Shen Yun Performing Arts
  • Par Shen Yun
    Uzvedums
    Vai pirmoreiz tiekaties ar Shen Yun?
    9 Shen Yun raksturīgās īpašības
    Klasikā ķīniešu deja
    Symphony Orchestra
    Factsheet
    Kompānija
    Mūsu stāsts
    Dzīve Shen Yun kolektīvā
    Pārbaudījumi, ar kuriem mēs saskaramies
  • Izpildītājmākslinieki
  • Video
  • Jaunumi
    Jaunumi
    Ziņas
    Blogs
    Plašsaziņas līdzekļos
  • Preses relīzes
  • Biežāk uzdotie jautājumi
  • Skatītāju atsauksmes
  • Uzziniet Apskats Meklēt
    Latviski
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Português
  • Pусский
  • Română
  • Svenska
  • Việt
  • Melayu
  • עברית
  • Norsk
  • Biļetes & Informācija
    Izvēlne
    Shen Yun Logo
    Biļetes
    Jaunumi
    Izvēlne
    • Par Shen Yun
      • Vai pirmoreiz tiekaties ar Shen Yun? 9 Shen Yun raksturīgās īpašības Mūsu stāsts Dzīve Shen Yun kolektīvā Informācija par Shen Yun Pārbaudījumi, ar kuriem mēs saskaramies Klasikā ķīniešu deja Symphony Orchestra
    • Izpildītājmākslinieki
    • Video
    • Jaunumi
      • Jaunumi Ziņas Blogs Plašsaziņas līdzekļos
    • Preses relīzes
    • Biežāk uzdotie jautājumi
    • Skatītāju atsauksmes
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    Kas dara mūs unikālus?

    ATKLĀJIET SEV 9 ĪPAŠĪBAS
    • Uzziniet
    • Abonēt
    • Meklēt
    Valoda
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Polski
    • Português
    • Pусский
    • Română
    • Svenska
    • Việt
    • Melayu
    • עברית
    • Norsk
      Blogs
      Atgriezties Blogs > Of Aerials and Virtue

    Of Aerials and Virtue

    Of the many classical Chinese dance techniques, some of the most challenging are the ones that soar above your head. In Shen Yun performances, you’ll often see our dancers tumbling in mid-air. These techniques act as finishing touches, just like pepper sprinkled over scrambled eggs, or stars twinkling around a full moon—they’re not the main characters, but they help push a dance up to its pinnacle.

    Sometimes, the dancer will perform a whole sequence of xiǎo fān (小翻), or back handsprings; other times, it’s just one lā lā tí (拉拉提), a.k.a. a layout-stepout in gymnastics. These movements may last only a few seconds, but as the saying goes, “One minute onstage equals 10 years of hard work offstage.” When learning these techniques, we count practice repetitions in big numbers; after several hundred repetitions you finally become a beginner.

    Every step I take down this path of mastering the art of tumbling has changed me both physically and mentally. When I first started learning, all I could think of were various requirements—“swing your arms”; “look up”; “keep those legs straight!” That’s entry level. It’s very basic and boring. But you can’t do without it.

    Once you’ve laid a solid foundation, next on the training agenda is gaining better control of your body. You have to practice until you can coordinate all your muscles—including tiny ones you didn’t even know existed—as well as control your speed, direction, and spacing. Only then can you graduate to the next level.

    At this next level, you don’t need to focus as much on the surface skills; rather, it’s more about abstract ideas.

    For example, before each flip, a dancer is required to have a certain stance, like a dragon in the clouds, waiting to unleash his might, or a tiger getting ready to pounce. You can look at someone about to perform a flip—even before he raises his arms, just by glancing at his stance, you can tell how good his flip will be.

    And it’s not just the physical posture—your mental stance is critical, too. You need to surround yourself with a big aura. That’s why some dancers don’t like others getting too close when they’re about to flip—it’s not that they’re afraid of hitting them or getting tripped, but that they’d rather not have any intruders in their space. On the first step of your running prep, you must have the unstoppable power of water gushing out from a dam.

    A dancer’s mental state really is the most important thing. And to achieve the best mental state requires a cultivation of one’s heart. We believe that a dancer’s mindset and attitude change according to his moral character. It’s like the old Chinese expression—“you need both virtue and skill” (德術兼備, dé shù jiān bèi).

    Classical Chinese dance, which integrates so many technical components, is even more an embodiment of moral values. Just as in Chinese kung fu there is wǔ dé (武德), “the martial artist’s moral code,” so is there wǔ dé (舞德), the “dancer’s moral code,” in Chinese dance (more about the relationship between Chinese dance and martial arts).

    If a dancer’s mind isn’t in the right place, his performance is merely a product of technical skill and not a work of art. If we believe that the role of art in society is to promote integrity and goodness, even spiritual elevation and inner peace—then a dancer’s inner world becomes very important.

    Ancient Chinese believed that moral virtue links Heaven, Earth, and humankind. Traditional art, like classical Chinese dance, is rooted in this concept of harmony. Like a perfectly executed flip, these art forms can uplift us, bringing us a little closer to heaven.

    • izpildītājmākslinieki perspektīvā
    • Klasikā ķīniešu deja
    • tikums un gudrība
    • tradicionālā ķiniešu kultūra
    • Chinese Sayings
    • Dance Techniques
    Zack Thumb

    Zack Chan

    Dancer

    Dancer

    Skatīt visas ziņas

    May 2, 2016

    SAISTĪTAIS SATURS
    • Martial Arts Vs Ccd
      Kung Fu and Chinese Dance: Long-Lost Siblings?
    • Pangtuitangshen Thumb
      Touch Your Toes To the Sky
    • Alison Blog Bluesleeves Thumb
      The Fantabulous Fan-Shen
    Komentāri
    verification

    Iepriekšējais

    Touch Your Toes To the Sky

    Nākamā

    Globetrotting Ventures Tenfold
    Jaunākie
    • Mana misija
      Jason Zhu Thumb
    • Ja vien mani bērni apmeklētu Fei Tian...
      AlWhitted Edit Thumb
    • Mana Polārzvaigzne
      Angela Lin Thumb
    • Labestība spēj apvienot kultūras
      Nara Oose Thumb
    • Mērķtiecība un cītīgs darbs - vērtības, kas vieno paaudzes kā tilts
      Lillian Parker Thumb
    Populārākais
    • Visi
    • Ziņas
    • Blogs
  • 1 Kenedija centrs saņem spridzināšanas draudus, kas vērsti pret Shen Yun
  • rādīt vairāk
    rādīt vairāk
    rādīt vairāk

    Tags

    • izpildītājmākslinieki perspektīvā
    • Klasikā ķīniešu deja
    • tikums un gudrība
    • tradicionālā ķiniešu kultūra
    • Chinese Sayings
    • Dance Techniques
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun Performing Arts ir pasaulē vadošā klasiskās ķīniešu dejas un mūzikas kompānija, kas dibināta 2006. gadā Ņujorkā. Tā izpilda klasiskās ķīniešu dejas, etniskās un tautas dejas, kā arī uz stāstiem balstītas dejas ar orķestra pavadījumu un solo izpildītājiem. 5000 gadus Ķīnas zemē plauka dievišķa kultūra. Ar elpu aizraujošu mūziku un dejām Shen Yun atdzīvina šo krāšņo kultūru. Shen Yun jeb 神韻 var tulkot kā “dievišķo būtņu dejas skaistums”.

    Par
  • Vai pirmoreiz tiekaties ar Shen Yun?
  • Shen Yun Symphony Orchestra
  • Dzīve Shen Yun kolektīvā
  • Informācija par Shen Yun
  • Pārbaudījumi, ar kuriem mēs saskaramies
  • Shen Yun un garīgums
  • Iepazīstieties ar izpildītājmāksliniekiem
  • Biežāk uzdotie jautājumi
  • Video
  • Jaunākais
  • Par Shen Yun
  • Izpildītājmākslinieki
  • Atsauksmes
  • Plašsaziņas līdzekļos
  • Jaunumi
  • Piedāvātie
  • Ziņas
  • Blogs
  • Atsauksmes
  • Plašsaziņas līdzekļos
  • Uzziniet
  • Ķīniešu deja
  • Mūzika
  • Vokālā mūzika
  • Shen Yun kostīmi
  • Digitālās projekcijas
  • Shen Yun rekvizīti
  • Stāsti un vēsture
  • Shen Yun un tradicionālā ķīniešu kultūra
  • Sazinieties ar mums:
    Sekojiet mums vietnē Gan Jing World
    Pierakstieties mūsu viesu grāmatā
    Vairāk par Shen Yun
    mūsu straumēšanas platformā
    Māksliniecisko prasmju novērtēšanas centrs
    Shen Yun iedvesmotas
    luksusa piemiņlietas un kolekcijas
    Shen Yun Dejotāji
    Shen Yun Performing Arts oficiālā tīmekļa vietne Copyright ©2025 Shen Yun Performing Arts. Visas tiesības aizsargātas.
    Sazinieties ar mums Noteikumi Privātums Vietnes karte